Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики
Книга "Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики"
Авторы: Диана Петрелла
Издатель: ИГ Весь
Год издания 2024
Страниц: 208
ISBN: 978-5-9573-6199-2
Описание
Эта книга о питании позволит обнаружить и исцелить эмоциональную травму, которая обычно и является причиной переедания. Автор окажет вам поддержку на этом пути и поможет осознать, что эмоциональное переедание - не ваша вина, а лишь стратегия заботы о себе, благодаря которой вы выжили. Не стоит корить себя за отсутствие силы воли. Диана Петрелла предложит действенные шаги и стратегии, пройдя которые вы поймете, почему вам свойственно эмоциональное переедание, почему сложно изменить эту привычку, даже если вы пытаетесь, и почему все сводится к одному: нельзя навсегда исцелиться от эмоционального переедания без обращения к имеющейся травме. Автор подходит к этой деликатной теме с клинической точки зрения как авторитетный лицензированный психотерапевт, обладающий необходимыми навыками и компетенциями. Она поможет вам двигаться в своем темпе и успешно проходить каждый этап. Если вы пережили травмирующую ситуацию и справляетесь с последствиями с помощью еды, то техники из этой книги позволят вам встретиться со своим мудрым "Я" и измениться сначала внутренне, а потом и внешне.
Характеристики
- Наименование Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики
- Категория Книги/Психология/Для психологов/Психотерапия. Психодиагностика
- Авторы Диана Петрелла
- Издатель ИГ Весь
- Год издания 2024
- Всего страниц 208
- ISBN 978-5-9573-6199-2
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 30.10.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
